前列腺腺瘤和前列腺炎的饮食：样本菜单、禁止和允许的食物

为了更有效地治疗前列腺炎，制定了针对前列腺腺瘤的特殊饮食。众所周知，这种疾病通常开始困扰老年男性，当身体疲惫时，因此慢性炎症和良性形成逐渐发展。为了最好地治愈这种疾病，除了手术和药物之外，医生通常还包括特殊的饮食作为复杂治疗的一部分。据信，对于前列腺炎和腺瘤，遵循适当饮食的人比那些忽视饮食的人表现出更好的治愈预后。本文将讨论的正是这样的营养计划。

前列腺炎和腺瘤 - 简要信息

在我们继续了解前列腺腺瘤和前列腺炎的饮食是什么之前，您需要了解这些疾病。前列腺本身是位于膀胱正下方的器官。它的作用非常重要，因为在它的帮助下产生精子，从而为未来的后代提供生命。然而，随着时间的推移，其中会形成良性肿瘤，即腺瘤。尽管它不是癌性疾病，因此不会转移，但它的出现仍然会引起不愉快甚至疼痛的感觉。这种情况的直接发生是由于前列腺通过一条小尿道与膀胱相连。一旦肿瘤变得太大，它就会压缩这个通道并阻止正常排尿，这是这种疾病的另一个令人不快的后果。这就是为什么要对其进行彻底治疗，必须使用一系列手段和程序，其中之一就是针对前列腺腺瘤和前列腺炎的饮食。

饮食的本质

如今，越来越多的年轻人被诊断出前列腺炎。如果以前它是在五十岁以后发展的，那么现在它可以在三十岁的男性中发现。造成这种不愉快后果的原因有很多，但最重要的原因之一是营养不良。这就是为什么前列腺腺瘤和前列腺炎的饮食显示出如此有效的结果，因为它有助于使营养正常化，同时抑制疾病的发展。这种饮食的产品是单独选择的，因为有必要考虑到许多人类特征。很多时候，患者根本无法忍受一些允许食用的食物。而如果在前列腺炎之外再加上一些其他严重的疾病，那么针对前列腺腺瘤和尿潴留制定正确的饮食将会非常困难。但总的来说，这种饮食的重点可以解释如下——在减肥食品中尽可能多地引入有助于平息体内荷尔蒙失衡的食物。

饮食的好处

慢性前列腺炎和前列腺腺瘤饮食中的食物应尽可能多样化，但同时应完全由医生推荐的食物组成。对一些成分没有太严格的限制，营养的基本原则完全基于健康饮食的原则。如果严格遵守，前列腺炎或腺瘤患者的生活质量可能会发生巨大变化，因为疾病的主要症状 - 疼痛和不适 - 开始减少，因此总体健康状况得到改善。此外，针对前列腺腺瘤的饮食有助于防止疾病扩散（这种疾病通常会导致癌症），并防止肿瘤进一步生长并减少前列腺细胞中睾酮的含量。任何用于创造这种饮食的产品都会对男性健康产生积极影响。此外，植物性食物会阻止睾丸激素产生的增加，从而导致疾病的发展。

医生的建议

事实上，针对前列腺腺瘤和前列腺炎并没有特定的饮食方法，因此医生经常建议患者坚持一些其他的营养方法。创建饮食时，您应该特别关注这些饮食的原则：

• 表7是由苏联科学家佩夫兹纳专门为患有肾病的人开发的。出现这种两种饮食比例的原因是，前列腺炎、肾脏疾病常常作为伴随疾病出现，因此有必要尽可能缓解它们并让它们休息一下。
• 对于传染病，表 13 被认为是最合适的，因为前列腺炎通常是由细菌引起的。因此，如果尽可能提高免疫系统的功能，身体就会独立地通过内力来对抗疾病，而不仅仅是借助药物。
• 表 14 可以帮助患有尿石症疾病的患者，因为膀胱与前列腺相邻。膀胱治疗通常会导致前列腺开始正常工作。
• 对于慢性疾病的恶化，使用特殊饮食表15，但是，不需要遵守特殊的饮食方案。

您应该根据前列腺腺瘤和前列腺炎的饮食来补充营养，特别关注这些有用的治疗饮食。这样，不仅可以平息病情，还可以改善身体的整体状况。

饮食规则

前列腺炎和前列腺腺瘤的饮食基于许多相当简单的规则，应遵循这些规则以获得最有效的结果，因此：

• 吃饭时不应该直接喝水，因为这会促进胃液产生增加，从而损害自然消化过程。建议饭后20分钟饮用。
• 睡前也不允许喝水，因为这会迫使本应休息的肾脏和膀胱在夜间工作。
• 在任何情况下都不应该吃得过多，因为这样很容易破坏食物加工的平衡。这会导致新陈代谢减慢，进而导致脂肪沉积和体重过重。因此，肥胖会对前列腺功能产生负面影响。这就是为什么有必要坚持小部分的分级营养。
• 建议食用少量会产生气体的食物。应禁止食用豆类、含糖碳酸饮料和啤酒。
• 最好提供热菜，以防止热量过热。
• 患有前列腺腺瘤的饮食中不能吃油炸食品。前列腺腺瘤只对煮、炖、烤和蒸的食物有阳性反应。
• 食物的主要重点应该是富含蛋白质和纤维的食物，并且几乎不含快速碳水化合物或脂肪。最好选择含有维生素B6、C、叶黄素和β-胡萝卜素的植物性食物。

授权产品

腺瘤饮食中允许的食物清单相当广泛，因此很容易找到和购买它们。这些成分包括：

• 瘦肉和家禽 - 小牛肉、兔肉、瘦猪肉、鸡肉、火鸡。建议缓解期间少量吃水禽（鸭、鹅）。
• 鱼类也仅限于食用低脂品种。鲑鱼、鲤鱼、鲢鱼值得暂时搁置一段时间。
• 乳制品和发酵奶制品 - 酸奶油、黄油、无酵奶酪、牛奶、发酵烘焙奶、开菲尔。干酪也是允许的，但数量要少。
• 至于鸡蛋，最好只吃鸡肉和鹌鹑。
• 除粗面粉外，谷物以及面食均不受限制。烘焙食品是允许的，但最好少量食用。
• 允许携带任何水果和蔬菜，但限制清单上的水果和蔬菜除外 - 土豆、洋葱、芜菁、大蒜、萝卜。
• 最好选择西伯利亚浆果——云莓、蓝莓、蔓越莓。如果需要，您还可以吃蓝莓或覆盆子。

禁用产品

如果医生诊断出一名男性患有前列腺炎或腺瘤，则有必要限制某些类型食物的摄入。这些包括：

• 任何高脂肪食物，以及动物来源的脂肪——猪油、猪油、肥肉和红肉——都可能引发这种疾病的发生。
• 您不能食用之前经过工业加工的产品。避免油炸、熏制、腌制、腌制和辛辣食物。
• 饮食中不应含有罐头食品或半成品。
• 酒精和甜碳酸饮料也应排除，因为它们会导致尿道粘膜肿胀，从而对治疗过程产生负面影响并可能引起复发。

饮酒习惯

与任何前列腺疾病一样，在二期前列腺腺瘤的饮食中，您需要非常小心地喝水。最后一次大量摄入液体不应晚于睡前两小时，以防止夜间肾功能受损。最好的选择是食用蜜饯、果汁饮料和茶，以及各种旨在改善肾脏、前列腺和膀胱功能的草药输液。在治疗期间最好完全避免饮用咖啡和包装果汁，因为它们会对您的健康产生负面影响。

菜单创建

前面提到，前列腺炎的饮食建议每天分餐5-6次，少量多次。根据允许的产品，您可以创建一个有趣且完整的菜单，以满足男性对卡路里和营养的需求。下面我们给出了大概的每日菜单，如果需要的话，可以用来制定饮食。

早餐

一天中的第一餐应该尽可能吃得饱，并让身体充满各种微量元素。一个很好的选择是蒸蛋白煎蛋卷配奶酪和蔬菜。此外，您还可以享用一杯绿茶和苹果干酪砂锅菜。

午餐

第二顿早餐要清淡，因为它的作用是帮助避免午餐前的饥饿感，因此不宜吃甜食或富含碳水化合物的东西。制作水果或绿色冰沙——它们营养丰富，含有大量纤维，而且非常健康。

晚餐

午餐应尽可能丰富，因此最好使其复杂一些。这里的主菜是蔬菜汤和少量荞麦面。可以和鸡汤一起煮，有饱腹感。第二道菜可以是蒸肉片或鱼片，搭配炖蔬菜配菜，甜点可以是用蜂蜜和酸奶油调味的水果沙拉。

下午茶点心

下午点心的目的与第二顿早餐非常相似，因此您不应该吃得过多，而只是尽量避免食用不健康的食物。最好限制自己只喝一杯开菲尔或天然酸奶。

晚餐

晚餐是最好的蛋白质，因此热量比午餐少得多。份量也应该小一些，以免吃得太饱。主菜是水煮鱼，配菜是新鲜蔬菜。油醋汁加上未精制的油将是热菜的绝佳开胃菜。另外，睡前可以喝一杯加蜂蜜的牛奶。我们的健康取决于我们自己。最主要的是过健康的生活方式并始终吃健康的食物。